TRAVERSÉE™ by Mél

Apaiser l’absence. Honorer le lien. Revenir à soi.

Un accompagnement INDIVIDUEL pour traverser la perte d'un proche, apprivoiser l'absence & retrouver progressivement des repères dans une vie qui change.

Et si le deuil ,'était pas quelque chose à surmonter,

mais une traversée à vivre à votre rythme ?

Peut-être que vous vous reconnaissez ici...

Depuis cette perte, quelque chose à changé.

Vous continuez à avancer. Vous travaillez. Vous vous occupez des autres. Vous faites ce qu'il faut.

Mais intérieurement, vous ne savez plus vraiment comment vivre avec cette absence.

Certains jours sont insupportables. D'autres beaucoup moins.

Et parfois, vous vous demandez si vous devriez déjà aller mieux.

Vous vous sentez profondément seul(e), même entouré(e)
Votre entourage pense que vous allez mieux, mais ce n'est pas vraiment le cas.
Vous avez peur d'oublier la personne disparue si vous recommencez à vivre
Vous ressentez de la culpabilité , de la colère du vide ou une fatigue profonde.
Vous ne reconnaissez plus vraiment la personne que vous êtes.
Vous cherchez un endroit où parler librement, sans devoir rassurer les autres.

Si vous vous reconnaissez,TRAVERSÉE™ a été pensée pour vous.

Vous n'avez pas à oublier

TRAVERSÉE™ n'est pas là pour vous apprendre à oublier.

La personne que vous avez perdue ne sera jamais remplacée.

Et votre objectif n'est pas de faire disparaître le lien.

Il s'agit plutôt, peu à peu, d'apprendre à vivre avec cette absence, à laisser une nouvelle place au lient à retrouver votre propre place dans votre vie.

Avancer ne signifie pas oublier.

Vous pouvez continuer à aimer & recommencer à vivre.

Art Digital: lueur dans l'obscurité - Salomé ROUSSEL

Ce que TRAVERSÉE™ peut vous permettre

Traverser. Apprivoiser. Retrouver

Apaiser l'absence

Déposer ce qui est là, sans avoir à minimiser votre douleur ni à faire semblant d'aller bien.

Honorer le lien

Trouver une manière personnelle de continuer à faire vivre le lien avec la personne disparue, sans rester enfermé(e) dans la perte.

Revenir à Soi

Retrouver progressivement des repères, une capacité à habiter votre quotidien et une relation à vous-même qui puisse évoluer.

Il ne s'agit pas de revenir à la personne que vous étiez avant.

Il s'agit de découvrir comment vivre maintenant.

LA METHODE - Comment je vous accompagne

01 — Accueillir

Créer un espace où tout peut être déposé : la tristesse, la colère, le manque, la culpabilité, le silence, mais aussi les moments de soulagement ou de joie.

02 — Écouter

Être à l’écoute de ce que votre corps, vos émotions et votre histoire racontent depuis la perte.

03 — Apprivoiser

Apprendre progressivement à vivre avec ce qui a changé, sans lutter contre ce que vous ressentez.

04 — Réinventer

Retrouver des repères et ouvrir un espace pour une nouvelle manière d’être au monde.

Une traversée, à votre rythme

MON UNIVERS - le rythme du Vivant

Parce qu’un deuil ne se vit pas en ligne droite

Il y a des jours où l’on avance.

D’autres où l’on revient en arrière.

Des saisons de silence.

Des moments de colère.

Des instants où l’on recommence à rire et où la culpabilité peut surgir.

Le deuil a son propre rythme.

Traversée™ ne vous demande pas de suivre un calendrier.

Nous avançons au rythme du Vivant.

Comme la nature, nous traversons des saisons. Des périodes d'élan, de ralentissement, de transformation et de renaissance. Pourtant, nous avons souvent appris à lutter contre ces mouvements plutôt qu'à les comprendre.

CE QUI REND TRAVERSÉE™ DIFFÉRENTE

Ici, vous n’avez pas à…

« faire votre deuil » dans un délai donné ;
être fort(e) pour vos proches ;
choisir entre avancer et rester fidèle au lien ;
cacher vos émotions ;
correspondre à une façon « normale » de vivre le deuil.

Ici, vous pouvez…

venir exactement comme vous êtes ;
avancer à votre rythme ;
parler de la personne disparue ;
parler de vous ;
accueillir les contradictions ;
retrouver peu à peu votre place dans votre propre vie.

CONCRÈTEMENT — « Comment se déroule Traversée™ ? »

Concrètement, comment ça se passe ?Format : individuel / visio /
Nombre de séances : 12
Durée d’une séance : 1h
Entre les séances : selon votre rythme
Investissement :

un accompagnement individuel en Visio

ou / et

un écosystème en distanciel et autonome

Une première rencontre

Nous prenons le temps de faire connaissance et de comprendre ce que vous traversez aujourd’hui.

Un accompagnement personnalisé

Chaque traversée est différente. Nous avançons à partir de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.

Des espaces entre les séances

Parce que le chemin continue entre deux rendez-vous, vous repartez avec des pistes concrètes pour poursuivre votre cheminement.

POUR QUI / POUR QUI CE N’EST PAS

Traversée™ est pour vous si…

vous avez perdu un proche ;
votre deuil soit récent ou ancien ;
vous avez besoin d’un espace d’écoute et d’accompagnement ;
vous souhaitez avancer sans renoncer au lien ;
vous sentez que votre vie doit trouver un nouvel équilibre.

Traversée™ n’est pas…

un dispositif d’urgence, ni un remplacement d’un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.

Qui vous accompagne ?

Je suis Mélanie.

« Je ne suis pas là pour vous dire comment vivre votre deuil.
Je suis là pour marcher à vos côtés, le temps que vous trouviez votre propre chemin. »

Pourquoi vous accompagner dans cette traversée ?

Parce qu’il y a des absences qui changent le paysage intérieur.

Des liens qui ne se voient plus, mais qui continuent, autrement, à habiter nos vies.

Et parce que certaines traversées ne demandent pas que l’on sache où aller.
Elles demandent simplement de ne pas être seul(e) sur le chemin.

Vous n’avez pas besoin de savoir ce dont vous avez besoin.
Vous n’avez pas besoin de mettre des mots justes sur ce que vous ressentez.

Vous pouvez simplement venir avec ce qui est là.

Votre chagrin.
Votre fatigue.
Vos silences.
Vos questions.
Vos souvenirs.
Ou même ce sentiment étrange de ne plus savoir comment avancer.

La Traversée m’a appris que le deuil n’est pas un chemin que l’on parcourt de la même manière, ni au même rythme.
Qu’il n’existe pas une façon juste de vivre l’absence.

Il y a votre histoire.
Votre lien.
Votre rythme.
Votre manière à vous de continuer à aimer.

Mon parcours de coach, de sophrologue et de passeuse d’âme m’a amenée à explorer différentes dimensions de l’être : le corps, les émotions, l’invisible, mais aussi ce lien profond qui nous relie au Vivant.

Car pour moi, accompagner une traversée, c’est accueillir toutes ces dimensions sans chercher à les séparer.

C’est offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, respirer à nouveau, écouter ce qui se transforme en soi et, peu à peu, retrouver un lien avec la vie.

Je ne vous promets pas d’effacer la douleur.

Mais Je vous propose un espace pour l’apprivoiser, l’écouter et cheminer avec elle, jusqu’à ce qu’elle puisse trouver une autre place dans votre histoire.

Un premier échange nous permettra simplement de nous rencontrer, d’écouter ce que vous traversez aujourd’hui et de voir, ensemble, si Traversée™ peut être juste pour vous.

Sans engagement.
Sans avoir à savoir.
Juste un premier pas, à votre rythme.